县城开已秀减肥店怎么样 断食减肥健康吗
发布时间:2025-11-11 浏览:78


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何为减肥停滞期?所谓减肥停滞期,指的是减肥到一定程度时,不管怎么做体重都不再下降了,甚至让你觉得瘦身不会成功了。之所以发生这类现象,是因为不管是节食减肥还是运动减肥,身体开始适应目前的状态,热量的消耗和吸收达到了一个新的平衡,体重当然也不再下降。是什么原因导致停滞期的出现?

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