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减肥要从长计议，不能急功近利，取得疗效后，则要终身维持和巩固。目标过大，不易达到或易产生明显的不良反应。每月减体重0.5～1千克已十分可观。严格讲，减肥要有节制地减少体内过多的脂肪，适当增加体内肌肉，从而真正达到健身减肥的目的。不恰当地减肥，是以牺牲体内肌肉为代价，出现营养不良、体能下降。

去过美容院的女性，一直认为美容院中有神奇的魔力，能够帮助自己重返年轻。并且只要去过美容院的消费者，也总是会感受到身心的放松。而来到美容院中美容院，不仅让身体得到美容，还能让通过心理得到美容。只有身心相结合才能使顾客跨越年龄，使顾客青春永驻，魅力永存。这也就是美容院的魔力！



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