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体脂率是指一个人体内的脂肪比率，其中包含了皮下脂肪和内脏脂肪等，同样是一米七五的人，同样是70公斤，但是两个人的体型可能相差很多，这就是他们体脂率的差异而产生的视觉效果，因此保持合理的体脂率才能让一个人看上去更健美。为什么要控制合理的体脂率？首先，我们要知道，体脂率都是有一个健康值的，成年女性一般体脂率会比男性的要高一些，女性一般是20%至28%，而正常成年男性的体脂率在15%至18%，保持这个健康的范围会更好。

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所有的行业都一样，没有努力就没有回报，天下没有免费的午餐，虽然美容行业门槛低，经营中也会出现很多困难，不过一切困难都有解决的方法，打铁还需自身硬!经营者要增加自身的专业知识，坚持努力学习，要知道，开店最忌讳的就是当甩手掌柜。

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